Yoga Qi Gong: Kualitas Gaya Hidup dan Kesehatan - Suara Nusantara
Suara Nusantara
No Result
View All Result
Minggu, 13 Juli 2025
  • HOME
  • NEWS
    • All
    • INTERNASIONAL
    • NASIONAL
    • REGIONAL
    Kuasa Hukum Korban Pengeroyokan di Lewur-Kuwus Minta Polres Mabar Segera Tangkap Para Pelaku

    Kuasa Hukum Korban Pengeroyokan di Lewur-Kuwus Minta Polres Mabar Segera Tangkap Para Pelaku

    Cegat Aktivitas Sut di Lengkong Anak Munting, Viktor : Lokasi Itu Milik Saya, Berujung Terjadi Keributan

    Cegat Aktivitas Sut di Lengkong Anak Munting, Viktor : Lokasi Itu Milik Saya, Berujung Terjadi Keributan

    Polres Depok: Proses Hukum Berjalan, Korban Cyberbullying Tegaskan Sikap Kooperatif

    Polres Depok: Proses Hukum Berjalan, Korban Cyberbullying Tegaskan Sikap Kooperatif

    Dua Orang Warga Golo Mori Menilai PLN Labuan Bajo Apatis Terhadap Pengaduan Pelanggan 

    Dua Orang Warga Golo Mori Menilai PLN Labuan Bajo Apatis Terhadap Pengaduan Pelanggan 

    Dinas Cipta Karya Mabar Salurkan Bantuan Pipa di Dusun Mante Penok, Begini Respon Warga

    Dinas Cipta Karya Mabar Salurkan Bantuan Pipa di Dusun Mante Penok, Begini Respon Warga

    Terharu, Atlet Kempo Asal Mabar Raih Medali Perak pada Kejurnas Orang Tua Kucurkan Air Mata

    Terharu, Atlet Kempo Asal Mabar Raih Medali Perak pada Kejurnas Orang Tua Kucurkan Air Mata

    Tingkatkan Profesionalisme Satpam di Daerah Super Premium, Polisi gelar Pelatihan Gada Pratama 

    Tingkatkan Profesionalisme Satpam di Daerah Super Premium, Polisi gelar Pelatihan Gada Pratama 

    Mekeng : Pupuk Subsidi Harus Jual Langsung di Desa

    Pangkas Dana Pendidikan Kedinasan

    Atlet Kempo Terbaik Asal Mabar ikut Kejurnas Juli Mendatang Butuh Dukungan Bupati Mabar

    Miris ! Atlet Kempo Asal Mabar Terpaksa Berutang Demi Mengikuti Kejurnas

    • INTERNASIONAL
    • NASIONAL
    • REGIONAL
  • ENTERTAIMENT
    • All
    • BUDAYA
    • FILM
    • SELEBRITI
    Yapersukma Sampaikan Beberapa Poin Penting Saat Rapat Dengan Komisi X DPR RI

    Idul Fitri 1446 Hijriah, Yapersukma: Refleksi Tingkatkan Kualitas Pendidikan di Manggarai

    Warga Lintas Agama Ramaikan Pawai Kirab Budaya Bulan Suci Ramadhan di Manggarai

    Warga Lintas Agama Ramaikan Pawai Kirab Budaya Bulan Suci Ramadhan di Manggarai

    Mgr. Agustinus ; Diaspora Manggarai Jadi Ujung Tombak Pewartaan Injil di Surabaya

    Mgr. Agustinus ; Diaspora Manggarai Jadi Ujung Tombak Pewartaan Injil di Surabaya

    Natal Dan Tahun Baru Seluruh Staf Pariwisata

    Natal Dan Tahun Baru Seluruh Staf Pariwisata

    Book Review: Kamu Tidak Istimewa

    Book Review: Kamu Tidak Istimewa

    Indonesian Movie Actors Award 2024, Kategori Pemenang “Pemeran Utama Pria Terfavorit”

    Indonesian Movie Actors Award 2024, Kategori Pemenang “Pemeran Utama Pria Terfavorit”

    Photo: CNN Indonesia

    Marissa Haque Meninggal Dunia Tanpa Gejala Penyakit

    Raffi ahmad dapat gelar doktor. (f: ist/mistar)

    Kemendikbudristek: Gelar Doktor Kehormatan Raffi Ahmad Tidak Sah

    Kejanggalan kampus pemberi gelar kehormatan Doktor Honoris Causa ke Raffi Ahmad (Instagram/@raffinagita1717)

    Diterima Raffi Ahmad, Apa Itu Gelar Honoris Causa dan Syarat Pemberiannya?

    • FILM
    • SELEBRITI
  • LIFESTYLE
    Bijak Bermedsos, Ketahuilah Dampak Hukumnya

    Bijak Bermedsos, Ketahuilah Dampak Hukumnya

    Pan Cafe Sudirman, Hang Out Urban Kuliner Khas Jepang dan Pasta Italia

    Pan Cafe Sudirman, Hang Out Urban Kuliner Khas Jepang dan Pasta Italia

    Image courtesy of PragerU, Anger Management

    IMInspirasiTalk Seminar: Motivasi Kesehatan Mental Siap Meluncur ke Semarang!

    AdobeStock_135156344-980x653

    Masalah Mental Health Pada Perempuan dan Bagaimana Mengatasinya

    ‘Street Fighter’ Segera Meluncur ke Semarang Bersama Pakar ‘Anger Management’

    ‘Street Fighter’ Segera Meluncur ke Semarang Bersama Pakar ‘Anger Management’

    Senam Sehat Bersama Bunda Kota Depok di Pesta Rakyat Akhir Tahun 2024

    Senam Sehat Bersama Bunda Kota Depok di Pesta Rakyat Akhir Tahun 2024

    Book Review: Kamu Tidak Istimewa

    Book Review: Kamu Tidak Istimewa

    LSM Sejahtera Desa Ku Memperkenalkan Hydro Gel Sebagai Teknologi Hemat Leas

    LSM Sejahtera Desa Ku Memperkenalkan Hydro Gel Sebagai Teknologi Hemat Leas

    Outdoor Yoga Seru! Bersama Amira Studio di Kebun Raya Bogor

    Outdoor Yoga Seru! Bersama Amira Studio di Kebun Raya Bogor

  • BUDAYA
    Warga Indrong Antusias Memenangkan Ermelinda Suriana

    Warga Indrong Antusias Memenangkan Ermelinda Suriana

    Romo Lorens Teon Sukses Beri Contoh Pengolahan Holtikultura

    Romo Lorens Teon Sukses Beri Contoh Pengolahan Holtikultura

    Hotel Megah Locccal Collection Belum Lunasi Pajak 5.1 Miliar.

    Mahkamah Agung

    Inovasi Mahkamah Agung, Konsistensi Putusan dan Peran Mahasiswa

    rumah sederhana

    Yayasan Puspita Bangun Bangsa Membangun Rumah Warga Kurang Mampu

    Museum Polri

    Museum Polri: Sejarah, Pengertian, Fungsi dan Tugasnya

    Panggilan

    Dari Altar Menuju Pasar: Sebuah Panggilan Politik Caleg DPRD Tangerang

    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Jakarta Fair

    Jakarta Fair 2023 Dipadati Pengunjung

  • TRAVEL
    Selebgram Anya Geraldine dalam acara peluncuran kampanye pariwisata terbaru Singapore Tourism Board (STB) “Made in Singapore” yang digelar di Grand Hyatt, Jakarta pada Rabu (28/2/2024). Foto: Made in Singapore

    Gandeng Anya Geraldine Hingga Refal Hadi, STB Luncurkan Kampanye Pariwisata Baru

    Mengulik Sejarah Kepolisian Melalui Museum Polri Jakarta

    Mengulik Sejarah Kepolisian Melalui Museum Polri Jakarta

    Menelusuri Jejak Polri: Penegak Hukum yang Menjaga Ketertiban dan Keadilan

    Menelusuri Jejak Polri: Penegak Hukum yang Menjaga Ketertiban dan Keadilan

    Museum Polri

    Museum Polri: Mengenal Sejarah Polri, Tupoksi, dan Kaitannya dengan Hukum Pidana

    Museum Polri

    Yuk, Belajar Sejarah Penegakan Hukum di Museum Polri!

    Museum Polri

    Langkah-Langkah Keren Menuju Masa Lalu: Petualangan di Museum Polri Jakarta

    Dinamika

    Dinamika Pengembangan Ilmu Hukum Abad 21

    Deutsche Bahn

    Deutsche Bahn dan Layanan KA Jerman, Amazing!

    Destinasi

    Destinasi Wisata Salju di Indonesia, Let’s Go!

  • OLAHRAGA
    Evandra Florasta, Pahlawan Timnas Indonesia U-17 Berdarah Flores-NTT

    Evandra Florasta, Pahlawan Timnas Indonesia U-17 Berdarah Flores-NTT

    Timnas Indonesia Lolos Piala Dunia U-17 Tahun 2025

    Timnas Indonesia Lolos Piala Dunia U-17 Tahun 2025

    Duel Sengit Bertajuk El Clasico Tersaji di Final Copa del Rey 2024/2025

    Duel Sengit Bertajuk El Clasico Tersaji di Final Copa del Rey 2024/2025

    Final ETMC 2025, Siapa Penguasa Baru Sepakbola NTT?

    Final ETMC 2025, Siapa Penguasa Baru Sepakbola NTT?

    Hasil Lengkap Semifinal Copa Del Rey, Real Madrid Satu Langkah ke Final

    Hasil Lengkap Semifinal Copa Del Rey, Real Madrid Satu Langkah ke Final

    Senam Sehat Bersama Bunda Kota Depok di Pesta Rakyat Akhir Tahun 2024

    Senam Sehat Bersama Bunda Kota Depok di Pesta Rakyat Akhir Tahun 2024

    10000 langkah

    Goal 10000 Langkah Setiap Hari Untuk Kesehatan Bagi Mental Abuse Survivor

    Outdoor Yoga Seru! Bersama Amira Studio di Kebun Raya Bogor

    Outdoor Yoga Seru! Bersama Amira Studio di Kebun Raya Bogor

    Timnas U-23 Indonesia Kalah 2-0 dari Timnas U-23 Uzbekistan

    Timnas U-23 Indonesia Kalah 2-0 dari Timnas U-23 Uzbekistan

  • HUKUM
    Warga Indrong Antusias Memenangkan Ermelinda Suriana

    Warga Indrong Antusias Memenangkan Ermelinda Suriana

    Romo Lorens Teon Sukses Beri Contoh Pengolahan Holtikultura

    Romo Lorens Teon Sukses Beri Contoh Pengolahan Holtikultura

    Hotel Megah Locccal Collection Belum Lunasi Pajak 5.1 Miliar.

    Mahkamah Agung

    Inovasi Mahkamah Agung, Konsistensi Putusan dan Peran Mahasiswa

    rumah sederhana

    Yayasan Puspita Bangun Bangsa Membangun Rumah Warga Kurang Mampu

    Museum Polri

    Museum Polri: Sejarah, Pengertian, Fungsi dan Tugasnya

    Panggilan

    Dari Altar Menuju Pasar: Sebuah Panggilan Politik Caleg DPRD Tangerang

    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Jakarta Fair

    Jakarta Fair 2023 Dipadati Pengunjung

  • TEKNOLOGI
    Warga Indrong Antusias Memenangkan Ermelinda Suriana

    Warga Indrong Antusias Memenangkan Ermelinda Suriana

    Romo Lorens Teon Sukses Beri Contoh Pengolahan Holtikultura

    Romo Lorens Teon Sukses Beri Contoh Pengolahan Holtikultura

    Hotel Megah Locccal Collection Belum Lunasi Pajak 5.1 Miliar.

    Mahkamah Agung

    Inovasi Mahkamah Agung, Konsistensi Putusan dan Peran Mahasiswa

    rumah sederhana

    Yayasan Puspita Bangun Bangsa Membangun Rumah Warga Kurang Mampu

    Museum Polri

    Museum Polri: Sejarah, Pengertian, Fungsi dan Tugasnya

    Panggilan

    Dari Altar Menuju Pasar: Sebuah Panggilan Politik Caleg DPRD Tangerang

    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Jakarta Fair

    Jakarta Fair 2023 Dipadati Pengunjung

  • OPINI
    Si Kecil Dan Gesit Jadi Uskup Labuan Bajo

    Si Kecil Dan Gesit Jadi Uskup Labuan Bajo

    Universitas Al-Azhar indonesia

    Seminar Nasional dan Program Studi Magister Linguistik Terapan UAI

    Akad

    Akad itu Apa?

    Sukseskan Program  Literasi Digital, Peran Perempuan Sangat Dibutuhkan

    Sukseskan Program Literasi Digital, Peran Perempuan Sangat Dibutuhkan

    Menyoal Nasib Pancasila Kita

    Menyoal Nasib Pancasila Kita

  • EDITORIAL
    Warga Indrong Antusias Memenangkan Ermelinda Suriana

    Warga Indrong Antusias Memenangkan Ermelinda Suriana

    Romo Lorens Teon Sukses Beri Contoh Pengolahan Holtikultura

    Romo Lorens Teon Sukses Beri Contoh Pengolahan Holtikultura

    Hotel Megah Locccal Collection Belum Lunasi Pajak 5.1 Miliar.

    Mahkamah Agung

    Inovasi Mahkamah Agung, Konsistensi Putusan dan Peran Mahasiswa

    rumah sederhana

    Yayasan Puspita Bangun Bangsa Membangun Rumah Warga Kurang Mampu

    Museum Polri

    Museum Polri: Sejarah, Pengertian, Fungsi dan Tugasnya

    Panggilan

    Dari Altar Menuju Pasar: Sebuah Panggilan Politik Caleg DPRD Tangerang

    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Jakarta Fair

    Jakarta Fair 2023 Dipadati Pengunjung

  • HOME
  • NEWS
    • All
    • INTERNASIONAL
    • NASIONAL
    • REGIONAL
    Kuasa Hukum Korban Pengeroyokan di Lewur-Kuwus Minta Polres Mabar Segera Tangkap Para Pelaku

    Kuasa Hukum Korban Pengeroyokan di Lewur-Kuwus Minta Polres Mabar Segera Tangkap Para Pelaku

    Cegat Aktivitas Sut di Lengkong Anak Munting, Viktor : Lokasi Itu Milik Saya, Berujung Terjadi Keributan

    Cegat Aktivitas Sut di Lengkong Anak Munting, Viktor : Lokasi Itu Milik Saya, Berujung Terjadi Keributan

    Polres Depok: Proses Hukum Berjalan, Korban Cyberbullying Tegaskan Sikap Kooperatif

    Polres Depok: Proses Hukum Berjalan, Korban Cyberbullying Tegaskan Sikap Kooperatif

    Dua Orang Warga Golo Mori Menilai PLN Labuan Bajo Apatis Terhadap Pengaduan Pelanggan 

    Dua Orang Warga Golo Mori Menilai PLN Labuan Bajo Apatis Terhadap Pengaduan Pelanggan 

    Dinas Cipta Karya Mabar Salurkan Bantuan Pipa di Dusun Mante Penok, Begini Respon Warga

    Dinas Cipta Karya Mabar Salurkan Bantuan Pipa di Dusun Mante Penok, Begini Respon Warga

    Terharu, Atlet Kempo Asal Mabar Raih Medali Perak pada Kejurnas Orang Tua Kucurkan Air Mata

    Terharu, Atlet Kempo Asal Mabar Raih Medali Perak pada Kejurnas Orang Tua Kucurkan Air Mata

    Tingkatkan Profesionalisme Satpam di Daerah Super Premium, Polisi gelar Pelatihan Gada Pratama 

    Tingkatkan Profesionalisme Satpam di Daerah Super Premium, Polisi gelar Pelatihan Gada Pratama 

    Mekeng : Pupuk Subsidi Harus Jual Langsung di Desa

    Pangkas Dana Pendidikan Kedinasan

    Atlet Kempo Terbaik Asal Mabar ikut Kejurnas Juli Mendatang Butuh Dukungan Bupati Mabar

    Miris ! Atlet Kempo Asal Mabar Terpaksa Berutang Demi Mengikuti Kejurnas

    • INTERNASIONAL
    • NASIONAL
    • REGIONAL
  • ENTERTAIMENT
    • All
    • BUDAYA
    • FILM
    • SELEBRITI
    Yapersukma Sampaikan Beberapa Poin Penting Saat Rapat Dengan Komisi X DPR RI

    Idul Fitri 1446 Hijriah, Yapersukma: Refleksi Tingkatkan Kualitas Pendidikan di Manggarai

    Warga Lintas Agama Ramaikan Pawai Kirab Budaya Bulan Suci Ramadhan di Manggarai

    Warga Lintas Agama Ramaikan Pawai Kirab Budaya Bulan Suci Ramadhan di Manggarai

    Mgr. Agustinus ; Diaspora Manggarai Jadi Ujung Tombak Pewartaan Injil di Surabaya

    Mgr. Agustinus ; Diaspora Manggarai Jadi Ujung Tombak Pewartaan Injil di Surabaya

    Natal Dan Tahun Baru Seluruh Staf Pariwisata

    Natal Dan Tahun Baru Seluruh Staf Pariwisata

    Book Review: Kamu Tidak Istimewa

    Book Review: Kamu Tidak Istimewa

    Indonesian Movie Actors Award 2024, Kategori Pemenang “Pemeran Utama Pria Terfavorit”

    Indonesian Movie Actors Award 2024, Kategori Pemenang “Pemeran Utama Pria Terfavorit”

    Photo: CNN Indonesia

    Marissa Haque Meninggal Dunia Tanpa Gejala Penyakit

    Raffi ahmad dapat gelar doktor. (f: ist/mistar)

    Kemendikbudristek: Gelar Doktor Kehormatan Raffi Ahmad Tidak Sah

    Kejanggalan kampus pemberi gelar kehormatan Doktor Honoris Causa ke Raffi Ahmad (Instagram/@raffinagita1717)

    Diterima Raffi Ahmad, Apa Itu Gelar Honoris Causa dan Syarat Pemberiannya?

    • FILM
    • SELEBRITI
  • LIFESTYLE
    Bijak Bermedsos, Ketahuilah Dampak Hukumnya

    Bijak Bermedsos, Ketahuilah Dampak Hukumnya

    Pan Cafe Sudirman, Hang Out Urban Kuliner Khas Jepang dan Pasta Italia

    Pan Cafe Sudirman, Hang Out Urban Kuliner Khas Jepang dan Pasta Italia

    Image courtesy of PragerU, Anger Management

    IMInspirasiTalk Seminar: Motivasi Kesehatan Mental Siap Meluncur ke Semarang!

    AdobeStock_135156344-980x653

    Masalah Mental Health Pada Perempuan dan Bagaimana Mengatasinya

    ‘Street Fighter’ Segera Meluncur ke Semarang Bersama Pakar ‘Anger Management’

    ‘Street Fighter’ Segera Meluncur ke Semarang Bersama Pakar ‘Anger Management’

    Senam Sehat Bersama Bunda Kota Depok di Pesta Rakyat Akhir Tahun 2024

    Senam Sehat Bersama Bunda Kota Depok di Pesta Rakyat Akhir Tahun 2024

    Book Review: Kamu Tidak Istimewa

    Book Review: Kamu Tidak Istimewa

    LSM Sejahtera Desa Ku Memperkenalkan Hydro Gel Sebagai Teknologi Hemat Leas

    LSM Sejahtera Desa Ku Memperkenalkan Hydro Gel Sebagai Teknologi Hemat Leas

    Outdoor Yoga Seru! Bersama Amira Studio di Kebun Raya Bogor

    Outdoor Yoga Seru! Bersama Amira Studio di Kebun Raya Bogor

  • BUDAYA
    Warga Indrong Antusias Memenangkan Ermelinda Suriana

    Warga Indrong Antusias Memenangkan Ermelinda Suriana

    Romo Lorens Teon Sukses Beri Contoh Pengolahan Holtikultura

    Romo Lorens Teon Sukses Beri Contoh Pengolahan Holtikultura

    Hotel Megah Locccal Collection Belum Lunasi Pajak 5.1 Miliar.

    Mahkamah Agung

    Inovasi Mahkamah Agung, Konsistensi Putusan dan Peran Mahasiswa

    rumah sederhana

    Yayasan Puspita Bangun Bangsa Membangun Rumah Warga Kurang Mampu

    Museum Polri

    Museum Polri: Sejarah, Pengertian, Fungsi dan Tugasnya

    Panggilan

    Dari Altar Menuju Pasar: Sebuah Panggilan Politik Caleg DPRD Tangerang

    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Jakarta Fair

    Jakarta Fair 2023 Dipadati Pengunjung

  • TRAVEL
    Selebgram Anya Geraldine dalam acara peluncuran kampanye pariwisata terbaru Singapore Tourism Board (STB) “Made in Singapore” yang digelar di Grand Hyatt, Jakarta pada Rabu (28/2/2024). Foto: Made in Singapore

    Gandeng Anya Geraldine Hingga Refal Hadi, STB Luncurkan Kampanye Pariwisata Baru

    Mengulik Sejarah Kepolisian Melalui Museum Polri Jakarta

    Mengulik Sejarah Kepolisian Melalui Museum Polri Jakarta

    Menelusuri Jejak Polri: Penegak Hukum yang Menjaga Ketertiban dan Keadilan

    Menelusuri Jejak Polri: Penegak Hukum yang Menjaga Ketertiban dan Keadilan

    Museum Polri

    Museum Polri: Mengenal Sejarah Polri, Tupoksi, dan Kaitannya dengan Hukum Pidana

    Museum Polri

    Yuk, Belajar Sejarah Penegakan Hukum di Museum Polri!

    Museum Polri

    Langkah-Langkah Keren Menuju Masa Lalu: Petualangan di Museum Polri Jakarta

    Dinamika

    Dinamika Pengembangan Ilmu Hukum Abad 21

    Deutsche Bahn

    Deutsche Bahn dan Layanan KA Jerman, Amazing!

    Destinasi

    Destinasi Wisata Salju di Indonesia, Let’s Go!

  • OLAHRAGA
    Evandra Florasta, Pahlawan Timnas Indonesia U-17 Berdarah Flores-NTT

    Evandra Florasta, Pahlawan Timnas Indonesia U-17 Berdarah Flores-NTT

    Timnas Indonesia Lolos Piala Dunia U-17 Tahun 2025

    Timnas Indonesia Lolos Piala Dunia U-17 Tahun 2025

    Duel Sengit Bertajuk El Clasico Tersaji di Final Copa del Rey 2024/2025

    Duel Sengit Bertajuk El Clasico Tersaji di Final Copa del Rey 2024/2025

    Final ETMC 2025, Siapa Penguasa Baru Sepakbola NTT?

    Final ETMC 2025, Siapa Penguasa Baru Sepakbola NTT?

    Hasil Lengkap Semifinal Copa Del Rey, Real Madrid Satu Langkah ke Final

    Hasil Lengkap Semifinal Copa Del Rey, Real Madrid Satu Langkah ke Final

    Senam Sehat Bersama Bunda Kota Depok di Pesta Rakyat Akhir Tahun 2024

    Senam Sehat Bersama Bunda Kota Depok di Pesta Rakyat Akhir Tahun 2024

    10000 langkah

    Goal 10000 Langkah Setiap Hari Untuk Kesehatan Bagi Mental Abuse Survivor

    Outdoor Yoga Seru! Bersama Amira Studio di Kebun Raya Bogor

    Outdoor Yoga Seru! Bersama Amira Studio di Kebun Raya Bogor

    Timnas U-23 Indonesia Kalah 2-0 dari Timnas U-23 Uzbekistan

    Timnas U-23 Indonesia Kalah 2-0 dari Timnas U-23 Uzbekistan

  • HUKUM
    Warga Indrong Antusias Memenangkan Ermelinda Suriana

    Warga Indrong Antusias Memenangkan Ermelinda Suriana

    Romo Lorens Teon Sukses Beri Contoh Pengolahan Holtikultura

    Romo Lorens Teon Sukses Beri Contoh Pengolahan Holtikultura

    Hotel Megah Locccal Collection Belum Lunasi Pajak 5.1 Miliar.

    Mahkamah Agung

    Inovasi Mahkamah Agung, Konsistensi Putusan dan Peran Mahasiswa

    rumah sederhana

    Yayasan Puspita Bangun Bangsa Membangun Rumah Warga Kurang Mampu

    Museum Polri

    Museum Polri: Sejarah, Pengertian, Fungsi dan Tugasnya

    Panggilan

    Dari Altar Menuju Pasar: Sebuah Panggilan Politik Caleg DPRD Tangerang

    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Jakarta Fair

    Jakarta Fair 2023 Dipadati Pengunjung

  • TEKNOLOGI
    Warga Indrong Antusias Memenangkan Ermelinda Suriana

    Warga Indrong Antusias Memenangkan Ermelinda Suriana

    Romo Lorens Teon Sukses Beri Contoh Pengolahan Holtikultura

    Romo Lorens Teon Sukses Beri Contoh Pengolahan Holtikultura

    Hotel Megah Locccal Collection Belum Lunasi Pajak 5.1 Miliar.

    Mahkamah Agung

    Inovasi Mahkamah Agung, Konsistensi Putusan dan Peran Mahasiswa

    rumah sederhana

    Yayasan Puspita Bangun Bangsa Membangun Rumah Warga Kurang Mampu

    Museum Polri

    Museum Polri: Sejarah, Pengertian, Fungsi dan Tugasnya

    Panggilan

    Dari Altar Menuju Pasar: Sebuah Panggilan Politik Caleg DPRD Tangerang

    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Jakarta Fair

    Jakarta Fair 2023 Dipadati Pengunjung

  • OPINI
    Si Kecil Dan Gesit Jadi Uskup Labuan Bajo

    Si Kecil Dan Gesit Jadi Uskup Labuan Bajo

    Universitas Al-Azhar indonesia

    Seminar Nasional dan Program Studi Magister Linguistik Terapan UAI

    Akad

    Akad itu Apa?

    Sukseskan Program  Literasi Digital, Peran Perempuan Sangat Dibutuhkan

    Sukseskan Program Literasi Digital, Peran Perempuan Sangat Dibutuhkan

    Menyoal Nasib Pancasila Kita

    Menyoal Nasib Pancasila Kita

  • EDITORIAL
    Warga Indrong Antusias Memenangkan Ermelinda Suriana

    Warga Indrong Antusias Memenangkan Ermelinda Suriana

    Romo Lorens Teon Sukses Beri Contoh Pengolahan Holtikultura

    Romo Lorens Teon Sukses Beri Contoh Pengolahan Holtikultura

    Hotel Megah Locccal Collection Belum Lunasi Pajak 5.1 Miliar.

    Mahkamah Agung

    Inovasi Mahkamah Agung, Konsistensi Putusan dan Peran Mahasiswa

    rumah sederhana

    Yayasan Puspita Bangun Bangsa Membangun Rumah Warga Kurang Mampu

    Museum Polri

    Museum Polri: Sejarah, Pengertian, Fungsi dan Tugasnya

    Panggilan

    Dari Altar Menuju Pasar: Sebuah Panggilan Politik Caleg DPRD Tangerang

    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Jakarta Fair

    Jakarta Fair 2023 Dipadati Pengunjung

No Result
View All Result
Morning News
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT
Home LIFESTYLE GAYA HIDUP

Yoga Qi Gong: Kualitas Gaya Hidup dan Kesehatan

20 Juli 2023
Reading Time: 2min read
A A
0
Yoga Qi Gong

Yoga Qi Gong

1.3k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Depok, Suaranusantara.co – Yoga Qi Gong (Yoqi) sebagaimana penjelasan Dr. Maslihati Nur Hidayati, selaku instruktur, merupakan kombinasi olahraga Yoga dan Qi Gong. “Yoqi ini mengharmonisasikan antara napas dan gerakan sederhana yang mengalir,” ujarnya saat wawancara pada Jumat (21/01) di Depok.

Ketika berlatih bersama, tampak praktik Yoqi ini menggabungkan gerakan yang dilakukan secara lembut yang mengharmonisasikan antara tubuh dan pernapasan. Jika kita telusuri, Qi Gong (Chi Kung) ini adalah meditasi khas masyarakat Cina kuno untuk banyak kebutuhan.

Kegiatan ini bermanfaat untuk latihan penguatan otot, penyembuhan penyakit, hingga relaksasi yang berguna untuk menjaga kesehatan mental.

Qigong adalah salah satu bentuk latihan meditasi yang berfokus pada postur dan gerakan tubuh, pernapasan, dan meditasi. Qigong berakar pada filosofi Tao dan pengobatan tradisional Tiongkok.

BACA JUGA

Evandra Florasta, Pahlawan Timnas Indonesia U-17 Berdarah Flores-NTT

Timnas Indonesia Lolos Piala Dunia U-17 Tahun 2025

Duel Sengit Bertajuk El Clasico Tersaji di Final Copa del Rey 2024/2025

Final ETMC 2025, Siapa Penguasa Baru Sepakbola NTT?

Qi gong bisa menjadi alternatif untuk mereka yang ingin melakukan kegiatan yang bermanfaat untuk kesehatan fisik dan mental.

Mengenal Yoqi

Instruktur Yoqi, yang biasa dipanggil “Suhu Imas” menjelaskan bahwa Yoqi adalah tentang energi. Setiap manusia memiliki energi yang menjadi kekuatan hidup. Latihan Yoqi membantu setiap praktisi untuk mengembangkan keterampilan mengelola keadaan energi mereka sendiri.

Mereka  belajar mempraktikkan berbagai teknik, termasuk menghilangkan resistensi terhadap aliran energi sehingga dapat memanfaatkan sumber daya Anda sendiri tanpa usaha.

Yoqi menekankan kebijaksanaan tubuh dan hubungan vital dengan alam. Inti dari latihan yang sederhana dan efektif ini adalah untuk menyempurnakan kepekaan manusia terhadap kelimpahan energi kekuatan hidup di dalam dan di sekitar kita.

Rutinitas energi Yoqi ini mengharmonisasikan gerakan dasar antara kesadaran dan teknik penyembuhan diri. Sumber energi ini berasal dari dua praktik penyeimbangan antara pikiran-tubuh-jiwa yang paling kuat saat ini melakukan Yoga dan Qi Gong. Aliran gerakan Qi Gong, denyut nadi, dan spiral memperkuat postur Yoga.

Kita tidak perlu jauh-jauh ke Tiongkok, karena kelas Yoqi “Suhu Imas’ sekarang ada di Depok, yang secara rutin melakukan latihan bersama. Jadwal latihan Se;asa, Rabu dan Jumat di 3 tempat yang berbeda, dan salah satunya adalah di Slim Fit Studio Depok.

Coach Ronnie dari Slim Fit Studio Depok menjelaskan bahwa studio senam dan kebugaran ini menawarkan berbagai pilihan kegiatan olah raga. “Hanya dengan Rp 30.000 setiap kali datang mereka bisa mengikuti kelas-kelas yang sedang berlangsung.

Atau dengan paket hemat Rp 200.000 mereka bisa memilih 8 kelas yang mereka minati, misalnya kelas yoga, zumba, dll,”. Menurutnya, setelah PPKM tidak berlaku lagi, banyak orang yang semula merasa jenuh karena terus-menerus harus berada di rumah atau terisolasi, kini berdatangan ke sanggar.

Jadi tujuannya bukan hanya untuk menjadi sehat tapi juga bersosialisasi kembali. Dengan demikian, segi positifnya, manfaat bukan hanya fisik saja, tapi mental dan jiwa juga ikut bugar, pungkasnya.(Red/CBN)

Tags: Dr Maslihati Nur HidayatiSuhu ImasYoga Qi Gong

BERITA TERKAIT

Evandra Florasta, Pahlawan Timnas Indonesia U-17 Berdarah Flores-NTT
NASIONAL

Evandra Florasta, Pahlawan Timnas Indonesia U-17 Berdarah Flores-NTT

by Patris Agat
8 April 2025
1.2k
Timnas Indonesia Lolos Piala Dunia U-17 Tahun 2025
NASIONAL

Timnas Indonesia Lolos Piala Dunia U-17 Tahun 2025

by Patris Agat
8 April 2025
928
Duel Sengit Bertajuk El Clasico Tersaji di Final Copa del Rey 2024/2025
NEWS

Duel Sengit Bertajuk El Clasico Tersaji di Final Copa del Rey 2024/2025

by Patris Agat
3 April 2025
929
Final ETMC 2025, Siapa Penguasa Baru Sepakbola NTT?
KABAR DAERAH

Final ETMC 2025, Siapa Penguasa Baru Sepakbola NTT?

by Patris Agat
23 Maret 2025
1.1k
Bijak Bermedsos, Ketahuilah Dampak Hukumnya
GAYA HIDUP

Bijak Bermedsos, Ketahuilah Dampak Hukumnya

by Redaksi
4 Maret 2025
1k
Hasil Lengkap Semifinal Copa Del Rey, Real Madrid Satu Langkah ke Final
ENTERTAINMENT

Hasil Lengkap Semifinal Copa Del Rey, Real Madrid Satu Langkah ke Final

by Patris Agat
27 Februari 2025
1k

BERITA POPULER

Kapolri Diminta Copot Kapolres Nagekeo

Kapolri Diminta Copot Kapolres Nagekeo

22 Desember 2023
25.9k
Kisah Kades Muda dari Keluarga Yatim Piatu

Kisah Kades Muda dari Keluarga Yatim Piatu

22 Desember 2023
7.6k
Ribuan THL di Manggarai Terancam Kehilangan Pekerjaan

Ribuan THL di Manggarai Terancam Kehilangan Pekerjaan

19 Maret 2025
7.1k
Sempat Mengelak Kades Di Kecamatan Boleng Ternyata Anggota Grup Edi-Weng Jilid Dua.

Sempat Mengelak Kades Di Kecamatan Boleng Ternyata Anggota Grup Edi-Weng Jilid Dua.

1 Desember 2024
6.8k
Pertama Dalam Sejarah, Yasonar Gagas Kontes Kecantikan Pemilihan Putri Manggarai

Pertama Dalam Sejarah, Yasonar Gagas Kontes Kecantikan Pemilihan Putri Manggarai

9 April 2025
6.7k

TOPIK PILIHAN

Museum

Mengungkap Masa dan Misi Kepolisian RI di Museum Polri

15 Januari 2025
1k
Temu Alumni Reuni Dengan Masa Lalu dan Menemukan Makna Untuk Masa Depan

Temu Alumni Reuni Dengan Masa Lalu dan Menemukan Makna Untuk Masa Depan

7 November 2023
1k
Perpustakaan

Direktori Perpustakaan Keren di Jakarta

22 Agustus 2021
1.3k
Bendera Parpol Pemilu 2024. Phot: kompas.id

Caketum Partai PPP Ahmad Muqowam Gabung ke Partai Hanura

6 April 2023
1.6k
Partai Demokrat

Tawaran Solutif dan Produktif Bagi Pegawai KPK yang TMS

27 Juni 2021
926
Photo: Koran Tempo

Eks Menteri Ekonomi Jokowi Pilihan Prabowo, Zaken Kabinet atau Kabinet Balas Budi?

18 Oktober 2024
890
Vernadoc Indonesia

Vernadoc Indonesia Exhibition UI Depok, Vernacular House Aceh dan Bekasi

4 Maret 2025
1.1k
  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
  • Kontak

© 2021 SUARANUSANTARA.CO | PT. CAHAYA BERITA NUSANTARA

No Result
View All Result
  • HOME
  • NEWS
    • INTERNASIONAL
    • NASIONAL
    • REGIONAL
  • ENTERTAIMENT
    • FILM
    • SELEBRITI
  • LIFESTYLE
  • BUDAYA
  • TRAVEL
  • OLAHRAGA
  • HUKUM
  • TEKNOLOGI
  • OPINI
  • EDITORIAL

© 2021 SUARANUSANTARA.CO | PT. CAHAYA BERITA NUSANTARA