Ganda Putra Perkuat Daya Tahan Otot Jelang Tur Eropa - Suara Nusantara
Suara Nusantara
No Result
View All Result
Selasa, 26 September 2023
  • HOME
  • NEWS
    • All
    • INTERNASIONAL
    • NASIONAL
    • REGIONAL
    Experiential Legal

    Experiential Legal Education Program, Universitas Al-Azhar Indonesia dan Vrije University Belanda

    Senator NTT Usulkan Enam Bilik Suara pada Pemilu 2024

    Berdayakan Bumdes dalam Jaringan Desa Asean

    MPK NTT Bertekad Perkuat Kerjasama Antar Sekolah dan Universitas

    Cabut Moratorium, Proses 10 Usulan Pemekaran dari NTT

    Pertukaran Mahasiswa

    Pertukaran Mahasiswa Universitas Al-Azhar Indonesia dan Kampus Mitra UI Depok

    Berantas Judi Online Sampai Daerah

    Yayasan Puspita Bangun Bangsa Membangun Rumah Warga Kurang Mampu

    Yayasan Puspita Bangun Bangsa Membangun Rumah Warga Kurang Mampu

    Pelepasan Mahasiswa

    Pelepasan Mahasiswa Universitas Al-Azhar Indonesia, Peserta Program MBKM

    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Billy Mambrasar, Stafsus Presiden Jokowi Lapor Ke Kemendikbudristek

    Billy Mambrasar, Stafsus Presiden Jokowi Lapor Ke Kemendikbudristek

    • INTERNASIONAL
    • NASIONAL
    • REGIONAL
  • ENTERTAIMENT
    • All
    • BUDAYA
    • FILM
    • SELEBRITI
    Vernadoc Indonesia

    Vernadoc Indonesia Exhibition UI Depok, Vernacular House Aceh dan Bekasi

    Pentas Tenang Tanage Opening Ceremony Momentum Deklarasi Cinta Festival Golo Koe 2023

    Pentas Tenang Tanage Opening Ceremony Momentum Deklarasi Cinta Festival Golo Koe 2023

    Hari Pertama Bertugas Camat Rahong Utara Datangi Rumah Gendang Purang

    Hari Pertama Bertugas Camat Rahong Utara Datangi Rumah Gendang Purang

    Rendy Kjaernett

    Rendy Kjaernett dan Lady Nayoan Kecelakaan Tapi Cuma Settingan?

    Penataan Lapangan Motang Rua dan Lukisan Motang Rua

    Penataan Lapangan Motang Rua dan Lukisan Motang Rua

    Film Petualangan Sherina 2

    Film Petualangan Sherina 2 Bakal Tayang di Bioskop Tahun ini?

    Film Dokumenter

    Film Pesantren Terpilih di Festival Dokumenter Terbesar di Dunia

    Konser Coldplay

    Konser Coldplay di Jakarta Mungkin Tambah Hari

    Antonio Dedola

    Antonio Dedola Buka Suara, Dituduh Maling Barang Nikita Mirzani

    • FILM
    • SELEBRITI
  • LIFESTYLE
    Vernadoc Indonesia

    Vernadoc Indonesia Exhibition UI Depok, Vernacular House Aceh dan Bekasi

    Yayasan Puspita Bangun Bangsa Membangun Rumah Warga Kurang Mampu

    Yayasan Puspita Bangun Bangsa Membangun Rumah Warga Kurang Mampu

    Museum SBY rhayaflicks.com

    SBY Buka Museum dan Galeri di Pacitan

    Meditasi Anak dan Remaja, Vipassana Dhamma Java Center

    Meditasi Anak dan Remaja, Vipassana Dhamma Java Center

    Launching Aplikasi Mentalku, Test Psikologi Digital Pemohon SIM

    Launching Aplikasi Mentalku, Test Psikologi Digital Pemohon SIM

    Aquatic Yoga

    Aquatic Yoga Practice, Latihan Stabilitas dan Keselarasan Tubuh

    Mental Health

    Yoga Seimbangkan Kesehatan Fisik dan Kesehatan Mental

    Mark Manson

    Book Review, Mark Manson: ‘Sebuah Seni Untuk Bersikap Bodo Amat’

    Outdoor Yoga Depok

    Outdoor Yoga, Ceria Mengharu Biru

  • BUDAYA
    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Jakarta Fair

    Jakarta Fair 2023 Dipadati Pengunjung

    Abraham Liyanto : Empat Pilar Pemersatu Bangsa

    Abraham Liyanto : Empat Pilar Pemersatu Bangsa

    Mario Dandy

    Hadapi Persidangan Anak AG, Kejari Kerahkan 7 JPU

    Ricky Rizal

    Ricky Rizal Lawan Vonis Pidana 13 Tahun Penjara

    Nangalok Manggarai Timur Pemenang API Kategori Surga Tersembunyi

    Nangalok Manggarai Timur Pemenang API Kategori Surga Tersembunyi

    Isu Poligami Jaksa Agung Digoreng Lagi, Kajati Jatim Diminta Dicopot

    Isu Poligami Jaksa Agung Digoreng Lagi, Kajati Jatim Diminta Dicopot

    Menteri PANRB Tjahjo Kumolo Meninggal Dunia

    Menteri PANRB Tjahjo Kumolo Meninggal Dunia

    Kegiatan Program Pendidikan Guru Penggerak Di Manggarai Ditutup Dengan Lokakarya

    Kegiatan Program Pendidikan Guru Penggerak Di Manggarai Ditutup Dengan Lokakarya

  • TRAVEL
    Persahabatan

    Nur Ukhuwah dan Trip Persahabatan Seru Sekitar Solo-Yogya

    Museum SBY rhayaflicks.com

    SBY Buka Museum dan Galeri di Pacitan

    Bukit Bentang Land

    Kejutan Healing ‘Instant Escape’ Destinasi Wisata Bukit Bentang Land

    Stasiun Soetta

    Layanan KA Bandara Soetta di Stasiun Manggarai

    Weekday Healing dan Barbeque Nite Bukit Bentang Land

    Weekday Healing dan Barbeque Nite Bukit Bentang Land

    Ngopi di Sawah

    Ngopi di Sawah, Lesehan Khas Sunda Panorama Sawah Ubud

    Glamping BBL

    Keseruan Healing dan Glamping di Bukit Bentang Land

    Yoga Bali Ceni

    Yoga Bali Ceni Taklukkan Tantangan Off-Road Bukit Bentang Land

    Omah Kupu Yogya ‘Kopi Panggang dan Dhaharan Ndeso’ Mau?

    Omah Kupu Yogya ‘Kopi Panggang dan Dhaharan Ndeso’ Mau?

  • OLAHRAGA
    Penutupan Bupati Cup Manggarai Timur 2023

    Penutupan Bupati Cup Manggarai Timur 2023

    Aquatic Yoga

    Aquatic Yoga Practice, Latihan Stabilitas dan Keselarasan Tubuh

    Mental Health

    Yoga Seimbangkan Kesehatan Fisik dan Kesehatan Mental

    Panjat Tebing

    Panjat Tebing Indonesia Raih Dua Emas dan Dua Perunggu Piala Dunia di Prancis

    Ball Yin Yoga

    Ball Yin Yoga, Praktik Olah Tubuh ‘Happy, Healthy and Fun’

    Outdoor Yoga Depok

    Outdoor Yoga, Ceria Mengharu Biru

    SEA Games 2023

    SEA Games 2023, Timnas Indonesia Sabet Emas!

    HUT ke-50 Desa Golo Meni, Menggelar Turnamen Sepak Bola

    HUT ke-50 Desa Golo Meni, Menggelar Turnamen Sepak Bola

    FIFA

    FIFA Batalkan Indonesia sebagai Tuan Rumah Piala Dunia U20 2023

  • HUKUM
    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Jakarta Fair

    Jakarta Fair 2023 Dipadati Pengunjung

    Abraham Liyanto : Empat Pilar Pemersatu Bangsa

    Abraham Liyanto : Empat Pilar Pemersatu Bangsa

    Mario Dandy

    Hadapi Persidangan Anak AG, Kejari Kerahkan 7 JPU

    Ricky Rizal

    Ricky Rizal Lawan Vonis Pidana 13 Tahun Penjara

    Nangalok Manggarai Timur Pemenang API Kategori Surga Tersembunyi

    Nangalok Manggarai Timur Pemenang API Kategori Surga Tersembunyi

    Isu Poligami Jaksa Agung Digoreng Lagi, Kajati Jatim Diminta Dicopot

    Isu Poligami Jaksa Agung Digoreng Lagi, Kajati Jatim Diminta Dicopot

    Menteri PANRB Tjahjo Kumolo Meninggal Dunia

    Menteri PANRB Tjahjo Kumolo Meninggal Dunia

    Kegiatan Program Pendidikan Guru Penggerak Di Manggarai Ditutup Dengan Lokakarya

    Kegiatan Program Pendidikan Guru Penggerak Di Manggarai Ditutup Dengan Lokakarya

  • TEKNOLOGI
    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Jakarta Fair

    Jakarta Fair 2023 Dipadati Pengunjung

    Abraham Liyanto : Empat Pilar Pemersatu Bangsa

    Abraham Liyanto : Empat Pilar Pemersatu Bangsa

    Mario Dandy

    Hadapi Persidangan Anak AG, Kejari Kerahkan 7 JPU

    Ricky Rizal

    Ricky Rizal Lawan Vonis Pidana 13 Tahun Penjara

    Nangalok Manggarai Timur Pemenang API Kategori Surga Tersembunyi

    Nangalok Manggarai Timur Pemenang API Kategori Surga Tersembunyi

    Isu Poligami Jaksa Agung Digoreng Lagi, Kajati Jatim Diminta Dicopot

    Isu Poligami Jaksa Agung Digoreng Lagi, Kajati Jatim Diminta Dicopot

    Menteri PANRB Tjahjo Kumolo Meninggal Dunia

    Menteri PANRB Tjahjo Kumolo Meninggal Dunia

    Kegiatan Program Pendidikan Guru Penggerak Di Manggarai Ditutup Dengan Lokakarya

    Kegiatan Program Pendidikan Guru Penggerak Di Manggarai Ditutup Dengan Lokakarya

  • OPINI
    Universitas Al-Azhar indonesia

    Seminar Nasional dan Program Studi Magister Linguistik Terapan UAI

    Akad

    Akad itu Apa?

    Sukseskan Program  Literasi Digital, Peran Perempuan Sangat Dibutuhkan

    Sukseskan Program Literasi Digital, Peran Perempuan Sangat Dibutuhkan

    Menyoal Nasib Pancasila Kita

    Menyoal Nasib Pancasila Kita

  • EDITORIAL
    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Jakarta Fair

    Jakarta Fair 2023 Dipadati Pengunjung

    Abraham Liyanto : Empat Pilar Pemersatu Bangsa

    Abraham Liyanto : Empat Pilar Pemersatu Bangsa

    Mario Dandy

    Hadapi Persidangan Anak AG, Kejari Kerahkan 7 JPU

    Ricky Rizal

    Ricky Rizal Lawan Vonis Pidana 13 Tahun Penjara

    Nangalok Manggarai Timur Pemenang API Kategori Surga Tersembunyi

    Nangalok Manggarai Timur Pemenang API Kategori Surga Tersembunyi

    Isu Poligami Jaksa Agung Digoreng Lagi, Kajati Jatim Diminta Dicopot

    Isu Poligami Jaksa Agung Digoreng Lagi, Kajati Jatim Diminta Dicopot

    Menteri PANRB Tjahjo Kumolo Meninggal Dunia

    Menteri PANRB Tjahjo Kumolo Meninggal Dunia

    Kegiatan Program Pendidikan Guru Penggerak Di Manggarai Ditutup Dengan Lokakarya

    Kegiatan Program Pendidikan Guru Penggerak Di Manggarai Ditutup Dengan Lokakarya

  • HOME
  • NEWS
    • All
    • INTERNASIONAL
    • NASIONAL
    • REGIONAL
    Experiential Legal

    Experiential Legal Education Program, Universitas Al-Azhar Indonesia dan Vrije University Belanda

    Senator NTT Usulkan Enam Bilik Suara pada Pemilu 2024

    Berdayakan Bumdes dalam Jaringan Desa Asean

    MPK NTT Bertekad Perkuat Kerjasama Antar Sekolah dan Universitas

    Cabut Moratorium, Proses 10 Usulan Pemekaran dari NTT

    Pertukaran Mahasiswa

    Pertukaran Mahasiswa Universitas Al-Azhar Indonesia dan Kampus Mitra UI Depok

    Berantas Judi Online Sampai Daerah

    Yayasan Puspita Bangun Bangsa Membangun Rumah Warga Kurang Mampu

    Yayasan Puspita Bangun Bangsa Membangun Rumah Warga Kurang Mampu

    Pelepasan Mahasiswa

    Pelepasan Mahasiswa Universitas Al-Azhar Indonesia, Peserta Program MBKM

    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Billy Mambrasar, Stafsus Presiden Jokowi Lapor Ke Kemendikbudristek

    Billy Mambrasar, Stafsus Presiden Jokowi Lapor Ke Kemendikbudristek

    • INTERNASIONAL
    • NASIONAL
    • REGIONAL
  • ENTERTAIMENT
    • All
    • BUDAYA
    • FILM
    • SELEBRITI
    Vernadoc Indonesia

    Vernadoc Indonesia Exhibition UI Depok, Vernacular House Aceh dan Bekasi

    Pentas Tenang Tanage Opening Ceremony Momentum Deklarasi Cinta Festival Golo Koe 2023

    Pentas Tenang Tanage Opening Ceremony Momentum Deklarasi Cinta Festival Golo Koe 2023

    Hari Pertama Bertugas Camat Rahong Utara Datangi Rumah Gendang Purang

    Hari Pertama Bertugas Camat Rahong Utara Datangi Rumah Gendang Purang

    Rendy Kjaernett

    Rendy Kjaernett dan Lady Nayoan Kecelakaan Tapi Cuma Settingan?

    Penataan Lapangan Motang Rua dan Lukisan Motang Rua

    Penataan Lapangan Motang Rua dan Lukisan Motang Rua

    Film Petualangan Sherina 2

    Film Petualangan Sherina 2 Bakal Tayang di Bioskop Tahun ini?

    Film Dokumenter

    Film Pesantren Terpilih di Festival Dokumenter Terbesar di Dunia

    Konser Coldplay

    Konser Coldplay di Jakarta Mungkin Tambah Hari

    Antonio Dedola

    Antonio Dedola Buka Suara, Dituduh Maling Barang Nikita Mirzani

    • FILM
    • SELEBRITI
  • LIFESTYLE
    Vernadoc Indonesia

    Vernadoc Indonesia Exhibition UI Depok, Vernacular House Aceh dan Bekasi

    Yayasan Puspita Bangun Bangsa Membangun Rumah Warga Kurang Mampu

    Yayasan Puspita Bangun Bangsa Membangun Rumah Warga Kurang Mampu

    Museum SBY rhayaflicks.com

    SBY Buka Museum dan Galeri di Pacitan

    Meditasi Anak dan Remaja, Vipassana Dhamma Java Center

    Meditasi Anak dan Remaja, Vipassana Dhamma Java Center

    Launching Aplikasi Mentalku, Test Psikologi Digital Pemohon SIM

    Launching Aplikasi Mentalku, Test Psikologi Digital Pemohon SIM

    Aquatic Yoga

    Aquatic Yoga Practice, Latihan Stabilitas dan Keselarasan Tubuh

    Mental Health

    Yoga Seimbangkan Kesehatan Fisik dan Kesehatan Mental

    Mark Manson

    Book Review, Mark Manson: ‘Sebuah Seni Untuk Bersikap Bodo Amat’

    Outdoor Yoga Depok

    Outdoor Yoga, Ceria Mengharu Biru

  • BUDAYA
    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Jakarta Fair

    Jakarta Fair 2023 Dipadati Pengunjung

    Abraham Liyanto : Empat Pilar Pemersatu Bangsa

    Abraham Liyanto : Empat Pilar Pemersatu Bangsa

    Mario Dandy

    Hadapi Persidangan Anak AG, Kejari Kerahkan 7 JPU

    Ricky Rizal

    Ricky Rizal Lawan Vonis Pidana 13 Tahun Penjara

    Nangalok Manggarai Timur Pemenang API Kategori Surga Tersembunyi

    Nangalok Manggarai Timur Pemenang API Kategori Surga Tersembunyi

    Isu Poligami Jaksa Agung Digoreng Lagi, Kajati Jatim Diminta Dicopot

    Isu Poligami Jaksa Agung Digoreng Lagi, Kajati Jatim Diminta Dicopot

    Menteri PANRB Tjahjo Kumolo Meninggal Dunia

    Menteri PANRB Tjahjo Kumolo Meninggal Dunia

    Kegiatan Program Pendidikan Guru Penggerak Di Manggarai Ditutup Dengan Lokakarya

    Kegiatan Program Pendidikan Guru Penggerak Di Manggarai Ditutup Dengan Lokakarya

  • TRAVEL
    Persahabatan

    Nur Ukhuwah dan Trip Persahabatan Seru Sekitar Solo-Yogya

    Museum SBY rhayaflicks.com

    SBY Buka Museum dan Galeri di Pacitan

    Bukit Bentang Land

    Kejutan Healing ‘Instant Escape’ Destinasi Wisata Bukit Bentang Land

    Stasiun Soetta

    Layanan KA Bandara Soetta di Stasiun Manggarai

    Weekday Healing dan Barbeque Nite Bukit Bentang Land

    Weekday Healing dan Barbeque Nite Bukit Bentang Land

    Ngopi di Sawah

    Ngopi di Sawah, Lesehan Khas Sunda Panorama Sawah Ubud

    Glamping BBL

    Keseruan Healing dan Glamping di Bukit Bentang Land

    Yoga Bali Ceni

    Yoga Bali Ceni Taklukkan Tantangan Off-Road Bukit Bentang Land

    Omah Kupu Yogya ‘Kopi Panggang dan Dhaharan Ndeso’ Mau?

    Omah Kupu Yogya ‘Kopi Panggang dan Dhaharan Ndeso’ Mau?

  • OLAHRAGA
    Penutupan Bupati Cup Manggarai Timur 2023

    Penutupan Bupati Cup Manggarai Timur 2023

    Aquatic Yoga

    Aquatic Yoga Practice, Latihan Stabilitas dan Keselarasan Tubuh

    Mental Health

    Yoga Seimbangkan Kesehatan Fisik dan Kesehatan Mental

    Panjat Tebing

    Panjat Tebing Indonesia Raih Dua Emas dan Dua Perunggu Piala Dunia di Prancis

    Ball Yin Yoga

    Ball Yin Yoga, Praktik Olah Tubuh ‘Happy, Healthy and Fun’

    Outdoor Yoga Depok

    Outdoor Yoga, Ceria Mengharu Biru

    SEA Games 2023

    SEA Games 2023, Timnas Indonesia Sabet Emas!

    HUT ke-50 Desa Golo Meni, Menggelar Turnamen Sepak Bola

    HUT ke-50 Desa Golo Meni, Menggelar Turnamen Sepak Bola

    FIFA

    FIFA Batalkan Indonesia sebagai Tuan Rumah Piala Dunia U20 2023

  • HUKUM
    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Jakarta Fair

    Jakarta Fair 2023 Dipadati Pengunjung

    Abraham Liyanto : Empat Pilar Pemersatu Bangsa

    Abraham Liyanto : Empat Pilar Pemersatu Bangsa

    Mario Dandy

    Hadapi Persidangan Anak AG, Kejari Kerahkan 7 JPU

    Ricky Rizal

    Ricky Rizal Lawan Vonis Pidana 13 Tahun Penjara

    Nangalok Manggarai Timur Pemenang API Kategori Surga Tersembunyi

    Nangalok Manggarai Timur Pemenang API Kategori Surga Tersembunyi

    Isu Poligami Jaksa Agung Digoreng Lagi, Kajati Jatim Diminta Dicopot

    Isu Poligami Jaksa Agung Digoreng Lagi, Kajati Jatim Diminta Dicopot

    Menteri PANRB Tjahjo Kumolo Meninggal Dunia

    Menteri PANRB Tjahjo Kumolo Meninggal Dunia

    Kegiatan Program Pendidikan Guru Penggerak Di Manggarai Ditutup Dengan Lokakarya

    Kegiatan Program Pendidikan Guru Penggerak Di Manggarai Ditutup Dengan Lokakarya

  • TEKNOLOGI
    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Jakarta Fair

    Jakarta Fair 2023 Dipadati Pengunjung

    Abraham Liyanto : Empat Pilar Pemersatu Bangsa

    Abraham Liyanto : Empat Pilar Pemersatu Bangsa

    Mario Dandy

    Hadapi Persidangan Anak AG, Kejari Kerahkan 7 JPU

    Ricky Rizal

    Ricky Rizal Lawan Vonis Pidana 13 Tahun Penjara

    Nangalok Manggarai Timur Pemenang API Kategori Surga Tersembunyi

    Nangalok Manggarai Timur Pemenang API Kategori Surga Tersembunyi

    Isu Poligami Jaksa Agung Digoreng Lagi, Kajati Jatim Diminta Dicopot

    Isu Poligami Jaksa Agung Digoreng Lagi, Kajati Jatim Diminta Dicopot

    Menteri PANRB Tjahjo Kumolo Meninggal Dunia

    Menteri PANRB Tjahjo Kumolo Meninggal Dunia

    Kegiatan Program Pendidikan Guru Penggerak Di Manggarai Ditutup Dengan Lokakarya

    Kegiatan Program Pendidikan Guru Penggerak Di Manggarai Ditutup Dengan Lokakarya

  • OPINI
    Universitas Al-Azhar indonesia

    Seminar Nasional dan Program Studi Magister Linguistik Terapan UAI

    Akad

    Akad itu Apa?

    Sukseskan Program  Literasi Digital, Peran Perempuan Sangat Dibutuhkan

    Sukseskan Program Literasi Digital, Peran Perempuan Sangat Dibutuhkan

    Menyoal Nasib Pancasila Kita

    Menyoal Nasib Pancasila Kita

  • EDITORIAL
    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Seminar Festival Golo Koe 2023 Utusan Khusus Presiden RI Salah Satu Pembicara

    Jakarta Fair

    Jakarta Fair 2023 Dipadati Pengunjung

    Abraham Liyanto : Empat Pilar Pemersatu Bangsa

    Abraham Liyanto : Empat Pilar Pemersatu Bangsa

    Mario Dandy

    Hadapi Persidangan Anak AG, Kejari Kerahkan 7 JPU

    Ricky Rizal

    Ricky Rizal Lawan Vonis Pidana 13 Tahun Penjara

    Nangalok Manggarai Timur Pemenang API Kategori Surga Tersembunyi

    Nangalok Manggarai Timur Pemenang API Kategori Surga Tersembunyi

    Isu Poligami Jaksa Agung Digoreng Lagi, Kajati Jatim Diminta Dicopot

    Isu Poligami Jaksa Agung Digoreng Lagi, Kajati Jatim Diminta Dicopot

    Menteri PANRB Tjahjo Kumolo Meninggal Dunia

    Menteri PANRB Tjahjo Kumolo Meninggal Dunia

    Kegiatan Program Pendidikan Guru Penggerak Di Manggarai Ditutup Dengan Lokakarya

    Kegiatan Program Pendidikan Guru Penggerak Di Manggarai Ditutup Dengan Lokakarya

No Result
View All Result
Morning News
No Result
View All Result
Home OLAHRAGA

Ganda Putra Perkuat Daya Tahan Otot Jelang Tur Eropa

by Alex SN
Ganda Putra Perkuat Daya Tahan Otot Jelang Tur Eropa

Sumber Foto: Badminton Indonesia

Share on FacebookShare on Twitter

Jakarta, Suaranusantara.co – Skuat ganda putra Indonesia sudah kembali berlatih di Pelatnas PBSI, Cipayung, Jakarta Timur menjelang mengikuti tiga kejuaraan di Eropa bulan depan.

Ada enam pasangan andalan sudah disiapkan, termasuk ganda putra nomor satu dunia yang absen pada tiga turnamen di Thailand bulan lalu, Marcus Fernaldi Gideon/Kevin Sanjaya Sukamuljo.

Lima pasangan lainnya adalah The Daddies Mohammad Ahsan/Hendra Setiawan, Fajar Alfian/Muhammad Rian Ardianto, Leo Rolly Carnando/Daniel Marthin, Bagas Maulana/Muhammad Shohibul Fikri, dan Pramudya Kusumawardana/Yeremia Erich Yoche Yacob Rambitan.

Kepala pelatih ganda putra, Herry Iman Pierngadi menjelaskan, fokus latihan anak asuhnya saat ini adalah meningkatkan daya tahan otot, baik tangan maupun kaki.

BACA JUGA

Penutupan Bupati Cup Manggarai Timur 2023

Aquatic Yoga Practice, Latihan Stabilitas dan Keselarasan Tubuh

Yoga Seimbangkan Kesehatan Fisik dan Kesehatan Mental

Panjat Tebing Indonesia Raih Dua Emas dan Dua Perunggu Piala Dunia di Prancis

“Yang ke Eropa itu kan ada tiga turnamen, Swiss, Jerman, dan All England. Belajar dari Asia Leg kemarin memang kita kekurangan daya tahan ototnya. Jadi program di minggu pertama ini lebih ditekankan kepada peningkatan daya tahan otot, baik tangan maupun kaki,” ucap Herry dalam pernyataan tertulis yang diterima di Jakarta, Kamis 11 Februari 2021.

Terkait strategi pengiriman, Herry sengaja memasang tiga pasangan andalan yaitu Marcus/Kevin, Ahsan/Hendra, dan Fajar/Rian hanya untuk dua kejuaraan di Jerman Terbuka Super 300 dan All England.

“Saya memang menurunkan tiga pasangan ini di Jerman dan All England saja, karena kalau ikut ke Swiss juga akan sulit mengatur peak performance (penampilan puncak)-nya. Untuk target di dua turnamen itu juga berbeda. Target utamanya sudah pasti All England. Sementara kalau di Jerman, bahasanya itu target antara. Jadi apa pun hasilnya di Jerman ya hanya antara, karena kita atur peak-nya di All England,” jelas Herry.

Dia melanjutkan, “Secara persiapan, untuk Ahsan/Hendra dan Kevin/Marcus juga Fajar/Rian menurut saya agak berbeda. Kalau Ahsan/Hendra saya hanya menjaga kondisinya agar tidak ada cedera, peningkatkan mungkin bisa tapi tidak signifikan. Untuk Kevin/Marcus dan Fajar/Rian selain daya tahan, kondisi fisik juga harus ditingkatkan.”

“Marcus/Kevin kan sudah satu tahun tidak bertanding. Jadi perlu untuk kembali merasakan aura pertandingan. Begitu juga Fajar/Rian yang touch-nya sempat hilang, harus segera menemukan kembali. Makanya saya turunkan mereka di Jerman,” tambah pelatih kelahiran Pangkalpinang ini.

Pada bagian lain, Herry belum mau memasang target terlampau tinggi bagi tiga pasangan muda yang dibawa ke Eropa, meski mereka tampil apik di Thailand.

“Leo/Daniel, Pram/Yeremia, dan Bagas/Fikri harusnya belum ada tekanan karena kalah pun tidak ada masalah. Untuk mereka, yang terpenting sekarang adalah jam terbang dan menambah pengalaman melawan pemain top dunia, sehingga saya bisa melihat sejauh mana mereka bisa berkembang,” ujarnya.

Ia meneruskan, “Masih terlalu dini dan terlalu besar harapan untuk dipasang target, biar berproses dulu. Bisa main di level atas seperti ini saja sudah bagus, jadi bisa menambah poin dan memperbaiki peringkat.”

“Tetapi, secara garis besar, pola bermain tiga pasangan muda ini sudah benar, sudah bagus, dan sudah sesuai dengan apa yang saya harapkan walaupun masih banyak yang harus diperbaiki,” tutupnya.

Tags: BulutangkisGanda Putra IndonesiaPemain Bulutangkis Indonesia
Share62Tweet39SendShare

BERITA TERKAIT

Penutupan Bupati Cup Manggarai Timur 2023
KABAR DAERAH

Penutupan Bupati Cup Manggarai Timur 2023

by Rifand Apur
5 September 2023
Aquatic Yoga
GAYA HIDUP

Aquatic Yoga Practice, Latihan Stabilitas dan Keselarasan Tubuh

by Redaksi
17 Juli 2023
Mental Health
GAYA HIDUP

Yoga Seimbangkan Kesehatan Fisik dan Kesehatan Mental

by Redaksi
18 Agustus 2023
Panjat Tebing
OLAHRAGA

Panjat Tebing Indonesia Raih Dua Emas dan Dua Perunggu Piala Dunia di Prancis

by Redaksi
10 Juli 2023
Ball Yin Yoga
LIFESTYLE

Ball Yin Yoga, Praktik Olah Tubuh ‘Happy, Healthy and Fun’

by Redaksi
17 Juli 2023
Outdoor Yoga Depok
GAYA HIDUP

Outdoor Yoga, Ceria Mengharu Biru

by Redaksi
20 Juli 2023

BERITA POPULER

Kisah Fansi, Kades Termuda Manggarai Timur yang dari Kecil Yatim Piatu

Kisah Fansi, Kades Termuda Manggarai Timur yang dari Kecil Yatim Piatu

29 Agustus 2021
Lima Investasi Besar di Belu Mangkrak

Batalkan Pencabutan Dana BOS di NTT

16 Februari 2023
Bupati Kabupaten Sikka, Roby Idong dalam balutan busana adat Sikka.

Kasus Korupsi RSUD TC.Hillers, Bupati Sikka Robi Idong Diduga Terlibat

5 Juni 2021
GMAHK

Kasus Korupsi Miliaran Rupiah Menggerogoti Gereja GMAHK di Indonesia

17 Agustus 2021
Fortunatus Hamsah

Fortunatus Hamsah, Komisioner Bawaslu Kab. Manggarai: Quo Vadis Bawaslu

8 Juli 2021

TOPIK PILIHAN

Meayunan, Tradisi Unik Desa Tenganan Bali

Meayunan, Tradisi Unik Desa Tenganan Bali

26 Januari 2023
Desa Wae Rebo

Masyarakat Adat Penjaga Warisan Leluhur Desa Wae Rebo

18 April 2022
Tradisi Peresean

Peresean, Tradisi Epik Suku Sasak di Lombok

5 September 2021
Film Ancika 1995

Film Ancika 1995, Karakter Dilan Bukan Diperankan Iqbaal Ramadhan

2 April 2023
Mark Manson

Book Review, Mark Manson: ‘Sebuah Seni Untuk Bersikap Bodo Amat’

21 Juli 2023
Kuliah Kerja Nyata Seru! Tambah Teman Tambah Pengalaman

Kuliah Kerja Nyata Seru! Tambah Teman Tambah Pengalaman

5 Juli 2023
Konsep Merdela

MBKM Mandiri Outbound, Program Tingkatkan Soft Skills Akademisi UAI

24 September 2023
  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
  • Kontak

© 2021 SUARANUSANTARA.CO

No Result
View All Result
  • HOME
  • NEWS
    • INTERNASIONAL
    • NASIONAL
    • REGIONAL
  • ENTERTAIMENT
    • FILM
    • SELEBRITI
  • LIFESTYLE
  • BUDAYA
  • TRAVEL
  • OLAHRAGA
  • HUKUM
  • TEKNOLOGI
  • OPINI
  • EDITORIAL

© 2021 SUARANUSANTARA.CO